やっぱ軽くなりたい!?Ⅱ

自転車を愛する小太り中年オヤジが、クライマーを目指す減量記。 でも最近は、食べポタ・フォトポタ専門に・・・(^_^;)

明日香

いちめんのなのはな

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 藤原京跡・醍醐池北側、意外と気づきにくい場所に菜の花の群生が佇んでいました

いちめんのなのはな
 
いちめんのなのはな
 
いちめんのなのはな
 
いちめんのなのはな
 
いちめんのなのはな
 
いちめんのなのはな
 
いちめんのなのはな
 
かすかなるむぎぶえ
 
いちめんのなのはな
 
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山村暮鳥の「風景」の一節が思い浮かぶ景観でした。
( ここしか知らないんだが・・・ ^^; )



先の土曜日、菜の花を案内して飛鳥をぐるり。

各所で菜の花だけでなく、
蒼天の背景に八重桜、ハナモモ、タンポポらが百花繚乱。

1日のんびりと、たった60kmの贅沢に愉悦 (^^ )
昼食と間食で、なんと2,500kca2,200kcalの贅沢に戦慄 (・・;)
  (ヨカッタ!計算間違ってました!!)

穏やかな日和と、楽しい仲間で、ゆっくりとした充実の一日を過ごせました。

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 飛鳥川沿いを大和八木へ南下 (画像:みぃ~ちゃん)

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 菜の花・桜・石舞台とカッコイイ某氏のバイク(トレードマークが貼ってある)

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 葉桜の並木も味わいがあって綺麗です(明日香村飛鳥川沿い)

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 稲渕棚田と、桜ジャージ

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 「ささっ、戻ろ」 、古代ロマンには興味なし?
 もっぱらもう一つのテーマ探求に熱心なみなさま (画像:みぃ~ちゃん)



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食べるのに夢中で、全部は撮ってなかったや。

※摂取カロリー(土産は含まず・概算)
・いちごチーズパン小8切(100×8)
【だんご庄】
・きなこ団子16本(150×16)
【西井牧場生乳加工販売所】
・ソフトクリーム2ヶ(150×2)
・あすかルビーヨーグルト1瓶(130×1)
【ピッツエリア ロッソ】
・ピザ6枚(1200800×6)
・パスタ大盛2皿(1000×2)
・ケーキ4ヶ(400×4)
【もんちっち】
・フルーツ盛り1皿(300×1)
・いちご12粒(15×12)
【木風】
・シュークリーム5ヶ(250×5)
【ラステックベーカリー】
・みやげのみ(-)
【チキンショップ仲島】
・からあげ12ヶ(80×12)
・コロッケ10ヶ(180×10)
・チューリップ(手羽元)5ヶ(70×5)
・焼き鳥2本(100×2)
・手羽元ピリ辛6本(80×6)
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総合計 19,950kcal17,550kcal
一人あたり 約2,500kcal2,200kcal

※宅配ピザMで計算していたため訂正
 よかったよかった!これで安心!

いちめんのごちそう
いちめんのごちそう
いちめんのごちそう
いちめんのごちそう
いせきとはなもみたけれど
いちめんのごちそう



計画ルート図(実際とは若干異なります)

AM奈良ポタⅡ

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明日香村細川 [棚田とコスモス]
撮影ポイントらしく、カメラマンが数名おられました。



連休最終日は昨日の続きからと、先ずは朝靄の大和川沿いから桜井へ。
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三輪神社の大鳥居を横目に明日香へ。

山里の風景は彼岸花から秋桜へスイッチ。
棚田も稲刈りの最盛期で、早朝からコンバインがフル活動している。
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この日も朝から素晴らしい秋晴れ、肌寒くウインドブレーカーが脱げない。
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明日香の棚田は、「稲淵」地区が日本棚田百選や案山子ロードで有名だが、
Blogで明日香の棚田を撮っている人を見ると、以外に「細川」地区が多いので行ってみた。
なるほど、冬野川(細川)沿いは急勾配は閉口するが、農耕地の幅も狭く、棚田の高さもあるので余計なものが写りにくい上、見下ろす(見上げる)景観も美しい。

木々の間から神々しい光が差し込んでいる場所があったので、自転車を立てかけ、
「まるでポスターのようヤ!カッコエエ!」
一人でつぶやき背中のポッケから缶コーヒーのみながら自己満に浸る。
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そのまま、多武峰を登り談山神社前を降りてきた。
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談山神社の山門でまたもや、「ポスターロケーション」。
「こりゃGIANTに送付せねば!!」と、又々ジコマンタイム。(笑)

そのまま、トンネルを抜けて大宇陀をひと回りして、桜井に戻る。
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BONOでかなり遅いモーニングを摂って帰宅の途へ。
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帰ったらすぐ昼飯だった。
腹一杯で苦しくなり、家の用事をうっちゃってシエスタ敢行、お昼寝にもいい季候やね。

案山子ロード

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9月になると、飛鳥(稲淵)には沢山の案山子が並びます。

村を上げてのイベント「案山子コンテスト」、
棚田の間、案山子ロードには40体もの創作案山子が勢揃いです。

黄金色に棚田が染まり、彼岸花が畦に並ぶ頃がよさそうなんですが、
案山子が汚れていない、この時期が鑑賞には向いています。

また、藤原京のコスモスの頃には、一度ポタリング(お気軽サイクリング)を
計画しなければならないなあ。

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珈琲「さんぽ」

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とうとう、禁断の実に手を出してしまった。
ひとりカフェ・・・(笑)

いや、ホンマなんよ。
今まで、ファーストフードか、ええとこベーカリーのイートインで、
空腹を満たすか、短時間の休憩を済ましていたのだ。

洒落たカフェで美味しいコーヒー・・・
蜜の味を知ってはいけない、
レーパン汗ビショで入ってはいけない、
と禁じていたのだが、つい魔が差した。

■明日香村岡55-4
珈琲 さんぽ

ひとり朝練で、吉野から芋峠を超えて明日香へ戻ってきた。

一息ついたら、無性にコーヒーが飲みた~い。

そんな時、一件のカフェを発見!
混んでなかったのと、峠を下って汗が乾いていたのにも後押しされ
いつも通らない脇道で良さげなお店に吸い込まれてしまいました。

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広くはないが、落ち着いた一人でくつろぐにはちょうどいい空間
大きな窓からの自然光の中にいると落ち着きます

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小腹も空いていたので、モーニングプレート(+¥350)とコーヒー
自家焙煎のコーヒー(コスタリカ?)は、
挽きたて入れてくれて、久々にコーヒーで「美味しぃ!」と感激

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お店にピッタリのマスター?
手が空いた時には、焙煎した豆を広げて、不良の粒を取り除いていましたヨ

こちらが聞いたことだけ、ニコニコと教えてくれる優しそうな方でした。


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ちょうど、お知り合いの工房の風鈴を店内で展示販売中

涼し気な音色は癒されます、手作り風鈴の音色はホントにいい音を聞かせてくれます。

えっ?風吹いてるの?って

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実は、外が意外と爽やかなんで、窓(扉)を全開にしていただきました

時候がいい時は、外にテーブルが出てオープンカフェにもなるとか・・・

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コーヒーが美味しかったから、2杯目(マンデリン、おかわりは¥200引き)
こちらも香りが高く、しっかりと苦味の効いた大変美味しいコーヒーでした。

大変ゆっくり出来ました。ごっそさん ( ^人^ )


ええ店見つけたで、明日香に行く楽しみが増えた。

吉野川詣で

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■■■ この風景は癒されます ■■■


今日の朝練は、葛城-五條-大淀-吉野-明日香。
6時前にでたので、残念ながら「ヤムヤム」オープン(8:00)には早すぎた。

コンビニで補給して、吉野川沿いを東へ。
今日は高取城の峠でなく、「芋」から明日香へ戻る。

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これは、この前の豪雨で崩れた所
しばらく通行止めだった

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ここは、今回の豪雨で崩れたのかな・・・?

芋峠を超えて、石舞台古墳の近くのカフェで一服。
いや~、アタリ(ボクの好み)だわ。(次回記載します)

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当初休憩・補給予定だった、お馴染み「ラスティックベーカリー」。
カフェによったので、おみやげを購入。


飛鳥川沿いを走っていたら、また 「動く石」!
今度は小石だったけど(笑)。
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相変わらず、「聞く耳持たず」 です。

獲得標高1,070m/90km

ホタル

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 ■■■ 飛鳥川はヘイケボタル生息とのことでしたが、ゲンジボタルの様? ■■■

昨晩は子供と子供のお友達とホタル観賞に明日香へ。

ホタルはいたけど、思ったより少ない。
情報からもう少し乱舞しているらしいのですが、よく目を凝らして1~3匹程度がチラホラ。

台風、大雨の影響があったのやろか?

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ホタルは少なかったけど、見に来る人が多くてびっくりした。





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