やっぱ軽くなりたい!?Ⅱ

自転車を愛する小太り中年オヤジが、クライマーを目指す減量記。 でも最近は、食べポタ・フォトポタ専門に・・・(^_^;)

ダイエット

標準体型って!

キャプチャ

少しは減ったけど、、、
標準って、こんなに細かったのか・・・こりゃ無理だ。

クライマーはモデル体型や。


参考HP title


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 《桜井・BUONOのベーカリー部分、レストランは2F(パンのイートインも出来ます)》

無題

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当然の結果やね

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驚愕の菓子パン 【メロンクーヘン】 、何でって?(解答は文末)   


ブログタイトルからも分かるように、ボクの体型はやや肥満気味である。

理由は簡単、“食べる事が好きだから!”

いやはや、困ったモンや。

それも、『美食』 関係でなく 、どちらかというと 『飽食』 方面なんでたちが悪い。
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チャリンコで練習しても、目的地には[美味しいお店]が必ずセットだった。
(ま、コレは改めるつもりはないけど)

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自転車に乗る目的が、「身体を鍛える」でも、「ダイエット」でもなく、
「たくさん食べるれる」と言う、満腹への免罪符の様やった。

昨年夏の酷い足首捻挫から始まり、秋~年末は仕事、新年からスキーと風邪と、
自転車は乗らへん理由を見つけてはサボっていたのに、
食べる方はしっかり励んでいたのが相乗効果をもたらし、
見事 [健康診断] で引っかかった。

ともかく、今回の結果は、体型改善とチャリのレベルを上げるいいキッカケと思いたい。


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夜のお付き合いまで無くしてまで、励むつもりはありません。
ただ、暴飲暴食は見張っといておくれやす。 m(_ _)m

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冒頭の菓子パン【メロンクーヘン】
何が驚愕かと言うと、
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菓子パン1ヶで、
 マクドのハンバーガー約6ヶ分
 吉牛の並約3杯分

ほぼ1日の必要摂取カロリーやん! 油分50ccも混ざってるのか~!

知らんと喰った事あると思う、、、恐ろしい。

ネット上では有名な話のようで、そちこちで検索に引っかかってこの事を知った。

フォアグラやね・・・

朝はまず耳鼻科、風邪が大分良くなったが未だ喉がスッキリしないのと、花粉症で。

昼から、健康診断で引っかかった箇所の受診。
病院三昧の1日でした。

健診では高脂血症と肝臓の数値が引っかかった。

医者曰く
「詳しくは検査(CTとエコー)を見てからやけど、たぶん脂肪肝やね」

そうですか・・・フォアグラですか・・

いろんな雑務で時間が取れず走行距離の激減、
ストレスのはけ口を食に求めた結果がモロに、、当然の結果やね。


明日は、久々に時間が取れるので、今年の初ライド予定。
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