やっぱ軽くなりたい!?Ⅱ : お盆

2021年08月11日19:18

カテゴリ: 日常

お盆といっても、、

（撮影：iPhone12Pro）

今朝、家を出たら雲が紅に染まっていたので、
東が開けたところまで朝焼けを見に行った。

最初いつも携帯している、
コンデジ（LUMIX DMC-TX1）で撮ってみたら（下写真）
見事に見たままの赤い色で撮れたが、
空を撮るには24mmでは狭い。

そこでこの夏に交換した、iPhone12proを使う。
広角レンズ側はなんと13mm相当なので、
かなりダイナミックな写真が撮れた（一番上）。
いやはやスマホすごいな。

ただ自動補正が効きすぎて、見た目とはチト違う。

（撮影：LUMIX DMC-TX1）

今回の台風は近畿には大したことなかったけど、
やはり季節は進んだようです。
朝晩がめっきり涼しくなりました（今だけだと・・・）

オリンピックも終わり、
今週はお盆に突入！

でも、
・仕事たまりまくり

・左腕の調子悪い
・新型コロナが急拡大してどこもいけない
ので、会社の休みは決めたが、
ボク本人は通常の土日だけゆっくりして、
あとは普通に仕事しようかと考えてます。

近況なにも書くことがない、寂しい日常です。

タグ：: 朝焼け; お盆

2017年08月17日12:30

カテゴリ: トレーニング

お盆休みは、8/11-16一番一般的な６日間でした。

子供たちはそれぞれにがクラブ活動に忙しく、以前のように家族や一族での旅行は出来なくなった代わりに、自由時間たっぷりの連休でした。

乗鞍も近いので、朝から出かけた１日以外は一応毎日ライド。

11日　泥川ラン　121km・1646mUp
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橿原・飛鳥・下市から黒滝経由で洞川温泉

ナビの最短ルート［県道洞川下市線］の黒滝役場からのルートはとんでも無い道でした。
あとから皆に、“険”道４８号線「小南峠」と教えてもらいました。
とにかく、平均斜度10%越えが6km以上続きます。
「キツイけどそんな峠アルアル」と思われるかもしれませんが、何せ殆どが１車線の幅しかなく、道が荒れまくりで尖った落石や、風で飛ばされた枝がひたすら待ち受け、それを避けながら、時には乗り越えながらひたすら忍耐の１時間弱でした。

最初のピークが［下市－黒滝村役場］の地蔵峠、ここはまあまあ良いルート。

次のピークが［黒滝村役場－洞川温泉］の小南峠、、ヒドイ・ツライ・キツイ(>_<)
標高差は650m、ピークまで6.7km。
いい話のネタが出来ました。

帰路はR309で楽して帰りました。

12日　休日出勤　38km・650Up
少し遠回りでジテツウ。
奈良学園大学-のどか村-広域農道-十三峠。
毎度のコースです。

13日　朝練のみ十三峠他　42km・1060mUp

14日　朝ポタのみ奈良公園　47km・156mUP
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ちょっと疲れてたので、子鹿に癒やされに・・・

15日　ラン無し

16日　金剛葛城ジグザグ練　90km・1810mUp
連休ラストは、脚も回復してるので少し頑張ってみようと、金剛葛城山系の峠を南から順番に。

葛城山麓線（ピーク350m）

チョットずるして、山麓線よりトラバースするようにR310金剛トンネル（660m）

ズルがたたって、急峻な裏道でした。
R310にでるラストは斜度20%で、遂に足付き(TT)

金剛ロープウエイは飛ばして、水越峠大阪側から（500m）

目標の2000mUpに足りないことが分かって、
おまけの葛城山ロープウエイ駅（330m）

竹之内峠（300m）、奈良側は思ったより標高差が無かったです。

最後は「峠とは名ばかり」の穴虫峠（150m）

結局、獲得標高2000mはなし得ませんでした。
金剛ロープウエイ駅へのクライムを入れておけば良かった。

お盆の総括

338km・5322mUp

でした。

タグ：: お盆; 盆休み; 峠; 大和葛城; 金剛; 洞川; 下市; 金剛トンネル; 水越峠; 竹之内峠

2015年08月17日09:14

カテゴリ: トレーニング; 大阪-柏原・八尾・東大阪

お盆は早朝十三峠錬

土日を含んで５連休、
特に用事もない今年のお盆は朝練に勤しみました。

１年で最も暑い時期なので、早朝錬のみ。
乗鞍に向けて、毎度の峠錬。

八尾と平群を超える【十三峠】

表（大阪側）は、言わずと知れた「大竹７丁目」から「信貴生駒スカイライン高架下」までの4km390mUPのワンルート（厳密には南から合流ルートがあるんですが）

裏（奈良側）は、「平群町役場前」から「信貴生駒スカイライン高架下」まで。
こちらは複数ルートがあり、おおまかに

・南は旧平群西小学校（廃校）通過で大きく３ルート
・北は西浄寺を通る２ルート
（広域農道を経由すると南北から無数にルートが取れますが登攀ルートとは呼べないかな？）

奈良側の最短距離のメインルートは【福貴ルート】（南ルート北）「フジライディングパーク」経由5km370mUP

練習ルートは少し遠回りして下りもある【信山畑ルート】（南ルート南）「広域農道」経由7.3km450mUP

北ルート（西浄寺経由）は、細くてキツイ山岳道なので、ま、気分転換にはいいかな。。

お盆早朝錬は、奈良側練習の【信貴畑ルート】を登り、大阪側を２本の計３本に、帰りは信貴山まで広域農道始点まで戻る、距離35km・獲得標高1,250m（高度計計測値）

朝５時に家を出て８時までに帰宅×５日間。

十三峠計１３本獲得約7,000m。
（４日めは４本）

坂道に慣れたというだけという感じ。
タイムは全く駄目。。。(T_T)

肩は相変わらず痛いし、おまけに持病の坐骨神経痛が出て左脚にしびれと左ひざ違和感。

乗鞍まで、あと２週間なので、あとは体調を整えて臨みたいと思います。

この時期の日の出は5：15、夜明け前に出陣です

奈良側登坂では、斑鳩・王寺の街が望めます
朝もやを眼下に、気温は23℃ぐらい、絶好の朝練環境です

峠道ゴールの信貴生駒スカイライン高架（奈良側）

信貴生駒スカイラインの高架下、標高427m

大阪側にある展望パーキング、自転車乗りで盛況でした
ただ、ここで終わっちゃう人が多いです
あと50m頑張らないの、、、大きなお世話かな（笑）

ランナーの先輩がこの時間に合わせて応援に来てくれました
自走なので、、、朝３時台出発したそうです、ありがとうございました。
元気でますね(^^♪

大阪側は中盤から10%超えが連続して、、、辛いです
このヘアピンカーブを抜けたらあと350m！ラストスパート！！

あまり知られていない、奈良側の北ルート
短いけど、超激坂があるので、、、、あんまり行きたくないな(-_-;)

photo　iPhone6Plus

タグ：: 十三峠; 朝練; お盆

2012年08月11日20:11

カテゴリ

お盆休みって何？

大阪平野の向こう側に、たくさんの積乱雲が出来ていました。
尼崎、西宮方面かな？夕立振らなかった？（8/11 PM5:30頃）

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「お盆」と言ったら、「夏休み！」とイコールインプットされているが、
本当はなんだったけ？

改めて調べてみたら、
「絵盂蘭盆会（えうらぼんえ）」の略で、８月１５日を中心に行われる仏事で、

先祖や亡くなった人たちが苦しむことなく、成仏してくれるようにと、
子孫が、報恩や追善の供養をする期間

と、ある。一般的には８月１３日～１６日の４日間。
１３日に迎え火を焚き、祖先の霊を迎え、１６日に送り火を焚き帰ってもらう。
その間に、供養を行うのがお盆の行事というこらしい。
その間に仕事を休んで、実家に帰り親戚と供養を行うのが正しいお盆休暇のあり方。

今日はお盆でも何でもない只の土曜日なのだ！

と思いつつ、夕方から事務所で残務をしてすごしてます（涙）。

　［水呑地蔵］、初めて寄ってみた。しかし、何処に水場があるのかな？
　ロードクリートシューズでは、探し回れなかった。

タグ：: 十三峠; 水呑地蔵; お盆; 積乱雲

やっぱ軽くなりたい!?Ⅱ

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お盆は早朝十三峠錬

お盆休みって何？

とらちち