やっぱ軽くなりたい!?Ⅱ

自転車を愛する小太り中年オヤジが、クライマーを目指す減量記。 でも最近は、食べポタ・フォトポタ専門に・・・(^_^;)

奈良・盆地外

風鈴と復習

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先日「乗鞍組」4人で言ったコース、あまりに走れなかったので涼しいこの日に復習。

ひとりなので、食事の寄り道はなしでしたが、朝一「ほていあおい」の代わりに「おふさ観音」の【風鈴まつり】を覗いてから多武峰に向かう。

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境内に2500ケもの風鈴が下がられ、風が吹くと爽やかな音色を奏でる。
ガラスの江戸風鈴、鋳物の小田原風鈴・南部風鈴、瀬戸物の清水焼風鈴等々、異なる音色が重なると得も言えぬ心地になる。
8月いっぱいまで飾られているので、機会あれば今が盛りの「本薬師寺跡」の【ホテイアオイ】と共に大和の新名所、是非行ってみてください。

しかし、風鈴の写真は難しい。
一眼持っていったら目当ての風鈴だけ浮き上がらせることもできるのだけど、コンデジではボケないから構図だけの勝負にになり、おおいに下手くそがバレる。

ま、今回は写真目当てではないということで、、、^^;


この日ははこんなルート。

橿原の「グッドモーニング坊城」、東吉野の天然酵母ベーカリー「麦笑」、下市の蕎麦「くまそば」をとばしたので、ちょっと距離も短く、朝7時前にでたら昼過ぎに帰り着くことができました。

110km・1100mUP

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飛鳥の田園風景は心和みます。

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多武峯見瀬線、通称【多武峰ヒルクライム】は石舞台を始点に多武峰まで4.5km・370mUPの平均勾配8.3%の急勾配。
最初緩やかだけどすぐにやってくる700m10-12%の直線上りが精神的にも辛い。
2車線の整備された道だけに、夏場は日陰も少なく結構コタえる。

この日は30℃以下のAMに登れたのでよかった。

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大宇陀までは2つのトンネルを通る。東側の長いトンネルが「大峠トンネル」約1.8km。
勾配も緩く、外気よりなんと5℃も低いので快適。

宮内ダムから戸倉峠を抜け、榛原街道-伊勢街道で東吉野村役場、高見川沿いから吉野川沿いで下市に抜ける。
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この日も吉野川河川敷では水遊びで賑わっていた。

吉野口からJR沿いから曽我川沿いを北上して、中和幹線で真美ヶ丘の方面へ。
昼飯を思案してたら、ちょうど「チキンショップ中島」さんの横だったので、外食やめて名物[大山地鶏の唐揚げ]をしこたま買い込んで、家飯。
味噌汁とご飯があったので[からあげ定食(大)]になった。
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ダイエットなんてぶっ飛んでます(-_-;)

とりあえず、乗鞍への練習はおしまい。
あと、適当に脚を動かすのに通勤して週末は休脚させ本番へ!

吉野川詣で

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■■■ この風景は癒されます ■■■


今日の朝練は、葛城-五條-大淀-吉野-明日香。
6時前にでたので、残念ながら「ヤムヤム」オープン(8:00)には早すぎた。

コンビニで補給して、吉野川沿いを東へ。
今日は高取城の峠でなく、「芋」から明日香へ戻る。

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これは、この前の豪雨で崩れた所
しばらく通行止めだった

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ここは、今回の豪雨で崩れたのかな・・・?

芋峠を超えて、石舞台古墳の近くのカフェで一服。
いや~、アタリ(ボクの好み)だわ。(次回記載します)

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当初休憩・補給予定だった、お馴染み「ラスティックベーカリー」。
カフェによったので、おみやげを購入。


飛鳥川沿いを走っていたら、また 「動く石」!
今度は小石だったけど(笑)。
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相変わらず、「聞く耳持たず」 です。

獲得標高1,070m/90km

連休徒然

初日は嫁ハンと久々に難波でお買い物。
なんばシティと、なんばパークスをウロウロ、服やら雑貨やら・・・
LABIヤマダ電機のTimesにとめたんで最後に調子悪いHDDレコーダーと、もはやアナログTV(ケーブルテレビなんで、デジアナ変換でまだ見ることができる)ではないだろうと、冷やかしながら物色。

やはりというか、予想通りと言うか、液晶テレビを持って帰るはめになりました。
しかし、滅茶苦茶安いね、、、そりゃメーカーが撤退縮小するわけや。


2日目、昼過ぎまで猶予自由時間。

葛城山麓(奈良側)を南下

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乗鞍タイムを皆に誇大広告されているので、少しはまともにしなければと、
少し坂の多いところを走ってみる。

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山麓バイパスの途中にある、かつらロープウエイの駅まで。
といっても、10分のミニミニヒルクライム。

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山麓バイパスは、登ったり下ったりを繰り返して、五條金剛の麓まで続く。
最後の方は、登ったり登ったり・・・ヒイ。


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頑張れるのは、【パン工房 ヤムヤム】が待っているから。
まさに絶妙の場所にある。

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吉野川沿いに、大淀から高取へ。

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壺阪寺を上から見下ろす。

しかし、もう10時以降は暑い!暑すぎる!!
奈良盆地ウロウロして、バテバテで帰宅。

獲得標高1100m/110km


最終日は、昨日の疲れが抜けていないので、もう少し楽なコースを。
天ダムから、福住を超え、針、宇陀から桜井。

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宇陀に降りるR369、桜井まではズ~と下り。
コンパクトに14トップでは、脚が空回りなので、漕がずに降りる。

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帰りに、唐古鍵遺跡(からこ・かぎいせき/田原本)に寄る。
ようやく見つけた。
ハクション大魔王のひげを思い起こさせる。

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2日で、腕が真っ黒に。
昨日の時点でFacebookに載せたら、細い脚とか書かれたんで、時計をはめて。

獲得標高720m/80km
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