今年走り始めの3月から付け始めた走行距離記録が、
一応目標の6000kmに到達。

友人たちの半分程度で、まったく無理のない目標値だったのに、ギリギリでの達成。

今年は、地域役員や家庭の用事が多く、土日全日ランと言うのが少なかったので、ほとんどが100km以下の積み重ねになった。
ほぼ、ジテツウやね・・・・

グラフの30km前後が片道ジテツウ、60km前後が往復ジテツウか、土日の早朝ラン。

来年は、もう少しロングを増やしたい。
(※所属クラブではロングというと200km以上だが、ボクは120km以上はロングとしてます)


チャロッグ
(チャレンジャーをサポートし、チャレンジャー同士の交流を深めるためのコミュニティ、SNS)
にてつけていたグラフ。

やはり、記録をつけるということはモチベーションにもつながるので大事です。

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